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Photo du rédacteurSteven Clément

3 Raisons qui vous empêchent de vous reconstruire après un pervers narcissique

Si vous avez été dans une relation toxique alors vous savez à quel point il est difficile de se reconstruire.


Peut être que vous avez du mal à oublier cette relation.


Vous revoyez en boucle les moments que vous avez vécu.


Vous pensez encore à cet individu destructeur et ça vous empêche d'avancer.


Comment se fait-il qu'il est difficile de se reconstruire ?


Comment se fait-il qu'on arrive pas à oublier ?


Il y a plusieurs raisons à cela.


Je vais vous en partager 3.


1. VOUS AVEZ VRAIMENT AIMÉ


L'amour est un sentiment très fort et à la différence des pervers narcissiques vous êtes capable d'aimer véritablement.


Quand on aime vraiment quelqu'un, un lien se crée.


Ainsi il est normal d'avoir des difficultés à oublier la personne.


Dans une relation avec un pervers narcissique, nous donnons beaucoup de nous-même et nous sommes également très investi dans la relation.


Et à la différence du pervers narcissique nous perdons beaucoup d'énergie à aimer un être vide.


2. VOUS N'AVEZ PAS LES BONNES MÉTHODES POUR VOUS RECONSTRUIRE


Imaginez que vous venez de chuter et que votre genou se met à saigner.


Qu'allez vous faire ?


Vous allez sans doute désinfecter la blessure puis appliquer un certain produit et pour finir mettre un pansement.


Vous savez alors que d'ici quelques jours, la blessure aura cicatrisée et votre genou sera redevenu comme avant.


Maintenant imaginez avoir été dans une relation toxique, vous avez réussi à vous libérer de la personne mais vous y penser encore, vous avez perdu la joie de vivre, vous manquez d'énergie, vous n'arrivez plus à vivre en paix, un jour vous allez bien et le lendemain vous allez mal, qu'allez vous faire ?


Le problème est qu'aujourd'hui nous savons souvent quoi faire pour soigner le corps mais nous ne savons presque rien sur la guérison de l'esprit.


Il est important de découvrir les bonnes méthodes.


Devenez curieux et apprenez à vous reconstruire car c'est possible.


On ne devient pas excellent dans une langue sans apprendre.


Et bien c'est pareil pour se reconstruire.


3. VOUS AVEZ ÉTÉ DROGUÉ ÉMOTIONNELLEMENT


Oui, le pervers narcissique est comme une drogue.


Vous n'avez pas été drogué en prenant des produits illicites mais une rencontre avec ce genre d'individu active les mêmes zones dans votre cerveau que si vous en aviez pris.


Le pervers narcissique nous rend dépendant et c'est à cause de cela que nous n'arrivons pas à penser à autre chose.


Dans un premier temps, le pervers narcissique se montre merveilleux, il vous donne ce dont vous avez le plus besoin, il vous dit ce que vous voulez entendre, il se comporte d'une façon qui vous attire.


Au début, le pervers narcissique vous envoyait du bonheur et votre cerveau ressentait le plaisir d'être dans cette relation.


Puis quand vous avez commencé à vous sentir en confiance, vous avez baisser vos gardes et c'est à ce moment là que votre bonheur dépendait du pervers narcissique.


Alors il a commencé à vous priver de ce bonheur et à la manière d'une drogue vous êtes devenu comme addict à lui et vous en vouliez encore malgré son comportement violent.


Une fois que vous devenez dépendant à ce que vous aimez chez une personne toxique, la personne commence à vous le retirer pour vous rendre complètement accro.


Ainsi, vous avez besoin de revivre les moments du début que vous aimiez pour vous sentir bien.


La bonne nouvelle c'est qu'on peut arrêter ce processus de dépendance chimique dans votre corps.


Il suffit de modifier vos croyances et votre état d'esprit sur ce que vous avez vécu.


Changez les histoires que vous continuer à vous raconter à propos de cette relation et vous commencerez à revivre.


Je vous souhaite le meilleur ❤️


Steven

Succès


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